Rudy est titulaire d’une licence en entrainement sportif ; coach depuis plusieurs années, il rejoint la team ReFeeL pour faire profiter les abonnés de son expertise.
Toujours souriant, il mettra sa bonne humeur au profit de votre motivation.
Ses séances de préparation physique générale sont variées ; principalement autour de 3 thématiques principales : cardio HIIT, circuit training musculation, étirements.
Le credo de Rudy, le sport santé ; il apporte une attention rigoureuse à la mise en place de séance adaptée à votre niveau – ni trop, trop peu !
